Teknikk kurs i Base Øvelser

Dette er et kurs for deg som ønsker å lære riktig teknikk i de ulike base øvelsene. I dette kurset læres riktig teknikk for å få fullt utbytte av treningen og unngå skader. Ingen krav eller forutsetning at du har trent base øvelser tidligere. Vi går gjennom alt fra bunnen!

Eksempler på Base Øvelser:

- Knebøy
- Markløft
- Brystpress
- Skulderpress
- .....

BLI MEDLEM I DAG!

Her kan du enkelt bli medlem hos Treningssenteret Kristiansund

Bli medlem